โรคมือ เท้า ปาก กี่วันหาย? ไขข้อสงสัย พร้อมวิธีดูแลลูกน้อยให้หายไว

“โรคมือ เท้า ปาก กี่วันหาย?” คำถามยอดฮิตที่สร้างความกังวลใจให้กับพ่อแม่ผู้ปกครอง เมื่อลูกน้อยเริ่มมีไข้ เจ็บปาก และมีตุ่มพองขึ้นตามมือและเท้า โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปี เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มเอนเทอโรไวรัส (Enterovirus) โดยเฉพาะไวรัสค็อกซากี เอ 16 และเอนเทอโรไวรัส 71 แม้ส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรง แต่ก็อาจมีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ บทความนี้จะมาไขข้อสงสัยเรื่องระยะเวลาการหายของโรค พร้อมแนะนำวิธีดูแลให้ลูกน้อยหายไวขึ้น

โรคมือ เท้า ปาก กี่วันหาย?

โดยทั่วไป โรคมือ เท้า ปาก จะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ในการหายเป็นปกติ คล้ายกับไข้หวัดธรรมดา ซึ่งระยะเวลาการหายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพทั่วไปของเด็ก และการดูแลรักษา

ระยะเวลาของโรค

• ช่วง 2-3 วันแรก: เด็กมักจะมีไข้สูง เจ็บปาก และเริ่มมีตุ่มพองขึ้นในปาก มือ และเท้า คล้ายกับ อาการมือ เท้า ปาก ในระยะเริ่มต้น
• หลังจากนั้น: ไข้จะค่อยๆ ลดลง ตุ่มพองที่มือและเท้าจะค่อยๆ แห้งและตกสะเก็ด โดยมักจะหายไปภายใน 7-10 วัน โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็น

ปัจจัยที่มีผลต่อระยะเวลาการหายของโรค

• สุขภาพทั่วไปของเด็ก: เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันที่ดีมักจะหายได้เร็วกว่าปกติ ในทางกลับกัน เด็กที่มีโรคประจำตัวหรือมีภูมิคุ้มกันต่ำอาจใช้เวลานานขึ้นในการหาย
• ความรุนแรงของโรค: หากอาการรุนแรง เช่น มีไข้สูงมาก มีตุ่มพองจำนวนมาก หรือเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หรือมีน้ำท่วมปอด การฟื้นตัวอาจใช้เวลานานขึ้น
• การดูแลรักษา: การดูแลที่เหมาะสม เช่น การพักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการรักษาความสะอาด จะช่วยให้เด็กหายเร็วขึ้น

วิธีดูแลเด็กที่ป่วยเป็นโรคมือ เท้า ปาก ให้หายเร็วขึ้น

การดูแลเด็กอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ดังนี้:

• ทานยาตามอาการ ใช้ยา พาราเซตามอล เพื่อลดไข้ และเช็ดตัวช่วยเพื่อให้น้องมีความสบายตัว 
• พักผ่อนให้เพียงพอ: ให้เด็กนอนหลับพักผ่อนมากๆ การพักผ่อนจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
• ดื่มน้ำมากๆ: ควรให้เด็กดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำที่อาจเกิดขึ้นจากไข้ หรือการที่เด็กไม่อยากดื่มน้ำเพราะเจ็บปาก  ไอศกรีม น้ำเย็นหรือน้ำผลไม้เย็นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บในปากได้ 
• รับประทานอาหารอ่อนๆ: เลือกอาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่ายและไม่ระคายเคืองแผลในปาก เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก
• รักษาความสะอาด: ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำสะอาด ตัดเล็บให้สั้น อย่าแกะหรือเกาที่ตุ่มที่มือและเท้า เพราะอาจทำให้ติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อน นอกจากนี้ไม่ใช้ของใช้ เสื้อผ้า ร่วมกับผู้อื่น

บรรเทาอาการเจ็บปากด้วยสเปรย์พ่นปากยูเรโกะ

หนึ่งในอาการที่สร้างความลำบากมากที่สุดคือแผลในปาก ซึ่งทำให้การทานอาหารและดื่มน้ำลำบาก การใช้ สเปรย์พ่นปากยูเรโกะ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บแผลในปากได้ทันที สเปรย์พ่นปากยูเรโกะเป็นนวัตกรรมที่ช่วยเคลือบแผลในปากด้วยฟิล์มบางๆ ลดอาการเจ็บแสบได้ภายใน 1 นาทีหลังใช้ ฟิล์มนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แผลสัมผัสกับอาหาร น้ำ หรือน้ำลาย ช่วยให้เด็กสามารถทานอาหารได้โดยไม่รู้สึกเจ็บ และยังช่วยเร่งการหายของแผลให้เร็วขึ้นอีกด้วย

• ออกฤทธิ์เร็วใน 1 นาที: บรรเทาอาการเจ็บแผลในปากได้ทันที
• ปลอดภัยสำหรับเด็กทุกวัย: ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย
• ช่วยให้ทานอาหารได้ง่ายขึ้น: ช่วยให้เด็กสามารถทานอาหารและดื่มน้ำได้สะดวกขึ้นโดยไม่เจ็บแผล

การฟื้นตัวของร่างกายด้วยอาหารที่เหมาะสม

การทานอาหารที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยเสริมสร้างการฟื้นฟูของร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ นม และปลา ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่ถูกทำลายจากไวรัส ช่วยให้เด็กกลับมาแข็งแรงได้เร็วขึ้น

นอกจากนี้ การเสริมพรีไบโอติก เช่น ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) จากผลิตภัณฑ์ Immunex FOS จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ซึ่งจะลดโอกาสในการติดเชื้อไวรัสซ้ำในอนาคต

ข้อควรระวังและคำแนะนำเพิ่มเติม

แม้ว่าโรคมือ เท้า ปาก ส่วนใหญ่จะหายได้เอง แต่ก็มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ ดังนั้น หากลูกน้อยมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที:

• ไข้สูงไม่ลด
• ซึม ไม่เล่นเหมือนปกติ
• อาเจียนบ่อย
• หายใจหอบ เหนื่อย
• ชักหรือมีอาการเกร็ง

คำแนะนำเพิ่มเติม

• ควรให้เด็กหยุดเรียนหรือหยุดไปสถานรับเลี้ยงเด็กจนกว่าจะหายดี เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อ (โรคมือ เท้า ปาก ติดต่อ ได้ง่าย)
• ผู้ปกครองควรดูแลสุขอนามัยและความสะอาดของบ้านเป็นอย่างดี รวมถึงแยกของใช้ส่วนตัวและเสื้อผ้าเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค

สั่งซื้อ Eureko Mouth Spray ได้ที่

• Line @genkihouses

Download EBook คู่มือการดูแลลูกเป็นมือเท้าปาก ฟรี ได้ที่ https://t.ly/j8ttu